回答
这是由于月经期不注意保暖，吃寒冷刺激性食物导致的。
建议经期注意腹部保暖，不要吃辛辣刺激食物，不要吃冷饮，不要剧烈活动，不要劳累，注意休息，避免精神紧张。
你好，根据你描述的情况，月经期有黑血，血块，腰酸痛，这个可能和炎症有关或者是月经期受凉。
根据你描述的情况，建议你月经期要注意保暖，不要吃凉的食物，不要吃辛辣刺激性强的食物，注意外阴的卫生。
以上是对“月经前胃疼月经痛经，有黑血，腰酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您现在所说的症状考虑多数是着凉导致的胃痛和月经量少
您可以在月经期间适当的喝一点姜糖水可以缓解您的症状，另外你要注意休息，如果疼痛严重可以口服对乙酰氨基酚
