回答
您的情况有可能是肩周炎的问题。发病与身体素质及感受了风寒潮湿邪气有关。与疲劳、熬夜、饮食、情绪也有关系。
可以请中医大夫看看，选择中药如羌活胜湿汤、黄芪桂枝五物汤等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，适时增减衣物。避免风寒潮湿刺激。
您好，这样子的话可以局部按摩，还有热敷这样子的话比较好的。
注意饮食清淡的，还有可以按摩局部的，注意局部打封闭的，这样子的话比较好的。
以上是对“肩周肌肉粘连，胳膊根本抬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况是典型的肩周炎，也叫冷冻肩，就是肩关节周围软组织发生炎症、渗出，最后粘连，影响肩关节的活动。最好的方法就是慢慢的锻炼，即使会疼，也要坚持锻炼，否则会抬不起来胳膊。
