肾虚,每天没精神,头重,怕冷,舌苔黄白
女 | 33岁
2019-01-09
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问题描述： 肾虚,身体有湿,到底是先祛湿还是先补肾,还是一起用,早上起来,想吐痰,晚上要上2次厕所,尿频,
回答
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是情绪因素的！
我们临床首先需要考虑的就是应用中药调理治疗的，还有就是可以配合应用运动锻炼调理的！
以上是对“肾虚，每天没精神，头重，怕冷，舌苔黄白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，调理以枸杞子数粒同食，数月愈。治疗的关键也在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，能加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。
