15岁身高168父亲和我差不多
女 | 15岁
2019-01-09
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问题描述： 15岁身高168父亲和我差不多比我矮,我迷失了锻炼比如腹肌,胸肌,还有其他的锻炼,高强度,不知道会不会影响我发育,180
回答
这适当运动是有利于生长发育的，不要担心紧张的，适当补充微量元素的
注意饮食，多吃维生素的食物，不要过度劳累的。不要吃生冷辛辣海鲜的东西，有利于健康
以上是对“我现在15岁身高168父亲和我差不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你父母本身就不高的情况下，遗传会导致自己长到180的机会就不大的，所以你锻炼是可以的，
高强度锻炼就没必要了，合适就可以了，也注意补补钙，正常饮食作息，尤其不熬夜，看是否可以在长高一些。
