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这是要注意腰肌劳损的症状，都是可能，要注意配合休息保养，
一般情况下建议及时休息，继续对症治疗，都是不要紧，你可以继续外擦，消炎痛。
以上是对“你好，我的腰部有点酸痛，胀痛，还有肩膀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑右侧肾输尿管结石的可能性大，其早期疼痛常位于腰部和腹部，多数呈阵发性，亦可为持续疼痛。有的疼痛可能仅表现为腰部酸胀不适，活动或劳动可促使疼痛发作或加重。
建议还是到医院检查检查，明确诊断，对症治疗，此外对于泌尿系结石的患者来说，平时不要久坐，要多运动运动。平时饮食要注意；少吃草酸盐含量高的食物，如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等；少吃豆制品，大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患病的机会增加。
