身高增长缓慢到不在增长
女 | 17岁
2019-01-09
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问题描述： 17,身高170,手淫3年（连续每天最少一次）,从三年前开始身高缓慢增长到不再增长,有什么方法可以长高,还能长到180吗,有的话怎么做
回答
你好，根据你所描述的这个情况，身高和遗传有一定的关系，而且过度手淫容易影响发育。
建议你首先戒除手淫，平时多注意休息，不要熬夜，多吃新鲜瓜果蔬菜，补钙。
分析考虑身高发育是存在高峰期的，当然了，手淫过度的话也是会影响身高发育的
结合目前仍是处青春身高发育的高峰期，应该是注意均衡营养，增加体育锻炼，如跳绳，打羽毛球
以上是对“身高增长缓慢到不在增长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果想知道是否能长高，建议你要测骨龄检查，这样结果最准确。
你好，建议你平时多吃富含钙质的食物，多运动多晒太阳，帮助钙质吸收，保证足够的睡眠时间。
