回答
您好,根据您的描述来看,像您现在这个年龄段属于青春期,正是骨骼增长的时期。
据您所述,走路时膝盖疼痛伴有小腿抽筋这种情况考虑主要是缺钙的表现,平时要注意饮食调理,营养丰富均衡搭配,多吃点富含蛋白质类食物如鸡蛋奶类豆类等,或者是吃点钙片,可以补充钙。
你好,根据你的症状叙述,这种情况考虑是1生长疼,2缺钙等引起。
建议,忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物,规律饮食,保持心情舒畅,平时应多嗮太阳,促进钙的吸收,可以适当补钙,如钙尔奇,迪巧等,慢慢改善,祝您健康。
你好:抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压
你可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,建议你及时去医院做检查治疗。
以上是对“膝盖有点疼小腿有点抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!