一直想快速度减肥,可是体重在增加,怎么办
女 | 18岁
2019-01-09
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问题描述： 干荷叶加干玫瑰能减肥吗,听说荷叶能减肥,想快速减肥,其实我不怎么胖的,但是穿衣服不好看
回答
您好，荷叶和决明子，玫瑰花三种一起煮水服用是可以起到减肥的作用的，
建议亲每天可以将三者泡茶饮用比较好的，建议亲饮食上清淡，避免进食辛辣刺激性食物，可以多吃点水果，祝您在早日恢复健康
减肥就是需要节食加上做重体力活，就会好的。所以你不可以每天节食，然后去作重体力活才行
这是最快的，很多人一天就是想运动运动没用，走路和跑都是最省力的，你要做功。作重体力活用器械来反复练就行了很快就减下来的。
以上是对“一直想快速度减肥，可是体重在增加，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是可以减肥的，还有就是，你要注意一下多休息好，还有就是，要注意饮食均衡，多休息好
减肥，除了食物上的调理，以及就是，要注意一下多运动，要注意不要吃肥腻食物，不要吃高脂食物就可以了1，别担心
