感觉自己脸上长斑很长时间了,还有痛经
女 | 21岁
2019-01-09
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问题描述： 21上小学时脸上就有斑,最近这两年来月经时第一天都会痛3个小时左右,而且手指头比如说在运动之后手指头内部感觉发热了,就会肿起来,特别冷的时候也会肿,冬天手脚冰凉,已经吃了两次中药了,总共不到20天,但感觉自己比以前更弱了,现在可能吃一根香蕉就肚子疼了,
回答
这种情况要注意局部皮肤的护理和卫生，保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物
保证每天8到10小时的睡眠时间，注意休息，切忌超负荷的劳累，保持良好的生活习惯，饮食习惯
以上是对“感觉自己脸上长斑很长时间了，还有痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
