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多喝些汤,保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤（不爆锅）可以说最下奶了;另外一定要充分休息。
一个是吃中药疏肝理气。二个就是自己要调节下情绪。建议去看下中医，开些中药来吃段时间。哺乳期一定要保持心情舒畅，不要生气。
您好，产后30天左右，由于生气，奶量减少；加强营养，调整心态，让宝宝多吸吮，奶量会恢复，不用过于担心。
您好，哺乳期间，尽量不生气，以免影响身体健康；调整心态，保持心情舒畅，注意休息，合理饮食，多样化，有利于哺乳，对宝宝的健康也有利。
你好，哺乳期保持心情愉快很重要，有了可爱的宝宝应该是快乐的。
初为人母，除了喜悦还有生产带来的不适，抚育宝宝的辛苦劳累。所以调整心态尤为重要。建议多喝汤水类滋补品，保持乐观心态。与宝宝一起健康成长！
你好，请问你这种情况发生有几天了呢？这两天饮食情况怎么样了呢？
你好，哺乳期一生气就会这样的，建议你可以找催乳师按摩按摩，喝点通草炖猪蹄汤，不要生气
以上是对“生气奶水少了怎么办，应该吃些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，每个人的体质是不一样的，奶水多少是不一样的，不要太紧张了。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。
请问还有其他不适吗
你好！可以的，根据你所说的情况来看，情绪波动也会影响乳汁分泌的，再者进食营养食物过少也会引起的。
建议你可以服用通乳颗粒或者是王不留行片来治疗，再煲些猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤来食补，要保持心情舒畅。
以上是对“生气奶水少了怎么办，应该吃些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，必须多喝有营养的汤，让宝宝多吸。慢慢会回来的。
你好，首先建议你去买点生乳多颗粒，其次，建议你多喝有营养的汤，让宝宝多吸，可以刺激乳汁分泌的。第三，一定保持好的心情哦。
