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总是会有不想活了,很累的念头

女 | 30岁 2019-01-09 有15个回复

问题描述: 我总是会有不想活了的念头,觉得好累,怎么办?

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-09

你好:每个人生活在这个世上,都不会一帆风顺的,遇到困难要正确面对才好。
建议:想想那些得了癌症为了生存,不惜一切代价想活的人,你那生命是多么的可贵呀,所以振作起来好好生活吧,生命只有一次,还没有报答生你养你的父母,好好生活是对她们最大的安慰。

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-09

你好,你这样的心情应该是生活压力过大或者是工作生活不顺心引起的轻微的抑郁症的表现。
建议你去找心理医生看一下或者是去人多的地方和别人多沟通多交流,应该会会提高你的生活乐趣,最重要的还是靠自己调整好自己的状态

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-09

你好,你在生活中总会遇到一些困难和挫折的,当感觉到疲惫累的时候要想一想自己的亲人自己的朋友都需要你就会有生活的勇气了。
我建议你,生活是美好的,一定要有勇气勇敢的坚强的活下去,为了自己,为了自己的的亲人。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-09

你好,这种情况可能是生活压力大造成的,你可以去医院看看心理医生,吃点药物治疗。
建议你放松心情,多和家人朋友沟通,或者出去散散心,多去户外活动锻炼,遇事不要钻牛角尖,慢慢的就好了。

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廖元兴

已帮助网友:1820 2019-01-09

你好:首先每个人都会有不如意的时候!人生不如意十之八九嘛!要注意调节负面情绪。
如果感觉不满意没事可以到外科病房转一圈,看到那些意外缺胳膊少腿的没办法行动的,自己还是很幸运的!累了请假休息几天,注意生活质量!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-09

可以试试心理门诊咨询疏导,调节情绪,避免精神压力过大。
也可以去医院检查一下,排除甲状腺功能减退,内分泌失调,注意休息饮食起居,少吃辛辣刺激。

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2019-01-09

你好,有抑郁症的患者,会出现对生活失去兴趣,对任何事物都不感兴趣。
需要及时去医院心理科就医,根据医生的嘱咐选用合适的检查和调理方法,必要时需要服用药物。

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李小可

已帮助网友:1821 2019-01-09

是和你自己压力大情绪那些的因素有关系的,要及时的缓解一下心态的
多和家里的朋友那些的聊聊,也是可以出门去走走,这样是可以更好的缓解压力大

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-09

你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极保持良好的心态
需要对自己以及生活充满信心不要有太大的心理压力力积极的去医院就诊完善相关辅助检查
以上是对“总是会有不想活了,很累的念头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-09

你好,根据你描述的情况,这种情况要考虑有抑郁症的可能。
根据你说的情况,这种情况首先建议你先去医院精神科检查一下,如果有抑郁症,需要在精神科医生指导下长时间用药物控制。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-09

你好,根据你提供的情况,你有时有不想活很累的念头。类似于抑郁。抑郁症是长久而持续的情绪低落,兴趣减退思维迟滞,言语减少。希望你多参加集体活动和正能量的人在一起。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-09

你好很高兴为你服务,年纪轻轻的可不能这样想,人生多么美好,不管路途中经历什么,顺利及磨难都是一种历练,努力使自己成长起来应对。

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-09

你好,你怎么会有这种想法呢,如果感觉自己累了就要休息,压力不要过大,可以适当的出去旅旅游,散散心。放松一下自己。没有什么过不去的。
以上是对“总是会有不想活了,很累的念头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-09

您好!根据您所描述的症状分析,考虑您这是压力所致。注意休息,放松心情。生活起居饮食宜规律,不要胡思乱想。没有什么比活着更重要。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-09

您好,根据您的描述:这种情况要考虑有抑郁症的可能。根据你说的情况,这种情况首先建议你先去医院精神科检查一下,如果有抑郁症,需要在精神科医生指导下长时间用药物控制。