情绪焦躁失眠有极端的行为
女 | 20岁
2019-01-09
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问题描述： 大概是从去年上半年的时候,我开始从心里感到无助,着急的想找个支撑点,可是最后等来的是不想出门,天天一个人在家,害怕见人,不想说话,只想一个人待着,老是一个人在一个地方不说话,从早坐到晚,慢慢的反应变得很迟钝,开始整晚的失眠,想睡可是怎么都睡不着,食欲下降,浑身无力,整个人变的很懒,每天连自己的衣服都不想换,体重下降10几斤,一点点悲伤的是就会流眼泪,刚开始的时候,总以为是自己想多了,可是后来开始控制不住自己脾气,很容易焦躁,一些莫名其妙的小事,我都会生气,而且自己会和自己生气,然后生气过后浑身发抖,乱想的时候,开始后悔自己说过的每句话,做过的每件事,有时候听见别人出车祸了就会想怎么不是自己呢,天天都会想我要怎么样死去,最近这段时间还会有自残的行为,每天都会有自杀的念头,我这是怎么了?
回答
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，心理作用引起的，
可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院找心理医生咨询看看
以上是对“情绪焦躁失眠有极端的行为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，最近情绪低落，没有生活的动力，老是自责自怨，没有自信。
建议您到正规医院精神科检查治疗。另外要保持心情舒畅，不要老是自责，要多出去走走，多和人聊天沟通，做一些力所能及的事，要自信起来生活才会过的有滋有味。
