畏寒怕冷,手脚冰凉,特别是脚
女 | 28岁
2019-01-09
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问题描述： 手脚冰凉,畏寒怕冷,特别是脚,晚上睡着后脚冷的都缩着睡,冬天每天都是,现在都已经入春了,还是这样；由于怕冷穿的也比较多,和别人比起来,我春天要多穿一点,腰部也是凉的,我怀疑自己是肾阳虚,但是舌头又是舌红苔少,有虚火一样,所以搞不清了,希望给的专业意见,没有女朋友,有手淫情况,
回答
你好，畏寒怕冷有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。
冬季时可以选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。
以上是对“畏寒怕冷，手脚冰凉，特别是脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这可能体质性，阳虚的症状，也是可能心理紧张导致的可能，
一般情况下建议及时休息，基本是可以继续配合对症治疗，都是不要紧，继续保持心情舒畅即可。
