回答
根据你的叙述，一般这种情况疑似腰椎增生压迫神经引起或神经性疼痛引起，如果有糖尿病应该注意是否是末梢神经炎症状。
建议你应该尽快到医院检查一下，如果是神经性的可以用些调理神经药物治疗，这阶段可以每天泡脚按摩。
你这样的脚心疼痛应和气血瘀滞运化失衡有关系的，应注意合理的休息保养气血，适当的饮食的保养
忌辛辣的食物，多喝汤按时睡眠。调养心情，可以适当的饮食的保养，查一下有无腰椎的问题适当的休息，按摩泡脚比较好的
您好，通过您的描述，考虑您是劳累导致局部肌肉韧带拉伤，需要积极治疗。
您好患者，根据您的症状，建议您注意保暖休息，避免久立久行，配合口服大活络丸。
以上是对“一个月来脚心筋，脚面筋痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑缺钙引起，用葡萄糖酸钙还有龙牡壮骨颗粒治疗就可以了，多吃一些富含钙质的辅食，比如说骨头汤
富含钙的食物有奶及奶制品、豆类、虾皮等，建议多多晒太阳，小腿，背部和后脑勺是晒太阳最好的地方，出去跑跑
