如何预防腋臭的发生呢?
女 | 34岁
2019-01-09
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问题描述： 最近一个月发现腋下出现大量的汗液,腋窝下还出现难闻的气味,尤其在情绪紧张和温度高时气味更难闻,衣服被染成黄色,还出现白色的晶体,经诊断为腋臭,
回答
1、注意个人卫生：若想远离狐臭困扰，尤其要注意个人卫生，务必要保持皮肤清洁、干爽，建议经常性使用肥皂清洁腋下，尽量要勤换内衣内裤，要经常性的清洁身体，对于会阴部以及乳房附近也要进行及时的清洁。
2、减少皮肤刺激：专家介绍说道，在日常生活中，要特别注意减少对腋下皮肤的刺激，不要经常的剃或者拔腋毛，注意不要穿紧身的衣物，保持腋下的通风、清洁、干爽，不要给腋下区域细菌的滋生提供便利的条件。
3、调节日常饮食：如果自己有发生狐臭的倾向，就注意不要吃有刺激性的食物，刺激性的食物可以刺激腋下的皮肤，导致狐臭的形成，油腻以及肥甘味厚的食物也要少吃。
1、在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。同时需注意每天清洗，时常保持衣物的清新。
2、在夏天将腋毛去除。这样可以减少细菌繁殖，从而减轻腋下异味的产生。
3、勤洗澡，勤洗内衣。此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。
4、保证充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。
狐臭是一种腋下臭汗症，散发出一种特殊的刺鼻性气味，腋下汗腺分泌大量不饱和脂肪酸，被细菌大量分解，从而引起异味。并伴随以下症状，耳道处潮湿或发粘，腋下汗液发粘、内衣有异味、发黄，出汗后汗味较重较咸腋毛上有白色或淡黄色分泌味，别人或自己可闻到刺鼻的气味等。
建议平时注意个人卫生，多洗澡，勤换衣服。多吃一些蔬菜和水果，忌吃辛辣食物。每天早晚使用1、2次佰-迪-清。佰迪清采用传统配方与现代科技相结合的创新模式。通过“调、稳、祛、抑”独特去臭四部曲。其有效成分细胞营养素-B能营养大汗腺管壁细胞，促进细胞生长、分裂、增殖，调控大汗腺管壁细胞间隙，使细胞间隙调近至正常数值。在不影响人体正常代谢的前提下，佰迪清杀灭腋下细菌，逐步消除狐臭，并抑制细菌再生。
以上是对“如何预防腋臭的发生呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、 注意饮食：多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。
2、 勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。
3、 调节情绪：腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。
4、 注意体内排毒：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法
5、现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此应该选择较宽松、棉质衣物。
