您的位置： 99健康问问 >其他症状 >总是担心家人和自己发生意外或去世

总是担心家人和自己发生意外或去世

女 | 10岁 2019-01-09 有3个回复

问题描述： 晚上睡觉的时候总是在想家人出意外或者去世,很伤心,只能自己掉眼泪,是两年前开始这样的

我也要咨询

张瑶

已帮助网友：4112 2019-01-09

你好，总是担心家人和自己发生意外或者是去世。不要紧张焦虑，建议每天都锻炼身体。比如健身，打球，跑步，唱歌，读有趣的书。转移分散自己的注意力。
以上是对“总是担心家人和自己发生意外或去世”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞

已帮助网友：3034 2019-01-09

你好，很高兴为你解答，，你这是心里压力太大了，为什么要有这种担心！是家人有身体不好，生病的吗！不要过度担心没有发生的事，多做户外运动！让自己快乐起来！

张慧芝

已帮助网友：4011 2019-01-09

你好，你这种晚上做梦伤心，这个要考虑是神经衰弱引起的，
建议平时尽量多锻炼身体，转移注意力，不要胡思乱想，可以适当服用安神补脑口服液调理，

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。