月经不调手脚冰凉肠胃不好饮食不规律
女 | 14岁
2019-01-09
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问题描述： 初二的学生自从两年前来了例假后一直不规律现在已经快一年没来了最近半年一直饮食不规律很长一段时间因为怕发胖而不吃晚饭主食肉类都吃得少一直低卡饮食而且长期运动最近总是生病肠胃很不舒服吃一点饭就很撑一直手脚冰凉还有点贫血这些症状和我长期饮食不规律有关吗应该怎么调整?总是肚子疼怎么办?大便上不出来饭后还总想吐
回答
你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，营养不良、月经不调所致。
你好，这种情况如果长期这样会影响生长发育的，建议多吃高蛋白高营养饮食，避免节食减肥，保证充足睡眠，多吃肉食，口服益母草颗粒，当归片调理。
你好，从你的描述来看可能是气血不足，阳气虚所致的胃肠不适和手足冰凉症状
你好，建议你最好吃中药汤药调理，平时少吃辛辣生冷刺激，尤其是在经前，生活作息要规律，睡前热水泡脚，注意小腹部保暖
以上是对“月经不调手脚冰凉肠胃不好饮食不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
