问题描述： 老是做噩梦,很晚睡,容易惊醒,想事情总想最坏的结果,总想不好的事情
张莉莉
已帮助网友：4261 2019-01-09
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系建议做好自身调节，严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特，黛力新等
王志强
已帮助网友：3053 2019-01-09
你好！考虑是缺钙或者压力大引起来睡眠不好的症状。建议最好平时注意身体，多参加户外活动，分散注意力，放松心情，睡前泡脚，喝牛奶，有利于睡眠
