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“手脚冰凉刺骨，特别怕冷，面色发黑无光泽，失眠多梦精力不够，经常打哈气，睡觉怕梦爱出汗”，说明你气血虚弱，脾胃不好，还有肾虚。你现在需要做的是好好调养身体。
你现在吃清淡有营养的紫菜、海带、豆类、鸡蛋、鱼、绿叶菜，少量多次、细嚼慢咽，多喝白开水。药物用补气血归脾丸，补肾阳的桂附地黄丸、营养药21金维他。慢慢体会、感觉身体、皮肤、心理的变化。
你这样的我那天手脚凉怕冷应和气血虚有关系的，面色无光泽，失眠多梦精力不够应和心脾虚有关系，
这样的经常打哈气睡眠不好有关系，睡觉梦爱出汗和肝肾阴虚引起的。可以用归脾丸，柏子养心丸，酸枣仁汤，山药粥等药物
据你的描述,手脚冰凉、容易出汗、口苦咽干，说明为气阳两虚，肺的气化功能降低则口苦咽干，气虚则容易出汗，阳虚则手脚冰凉。
建议在医生的指导下服用金匱肾气丸黄芪精口服液做调节治疗为宜，同时注意多吃一些蛋奶肉类食物,避免熬夜,这样的话就会逐渐恢复正常的。
以上是对“手脚冰凉，怕冷，面色发黑无光泽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况是肾阳虚的临床表现，到医院中医科就诊检查就可以确诊，这种疾病的治疗，首先，
注意加强体育锻炼，避免纵欲过度，可以结合吃点壮阳补肾的就可以治愈，药物可以吃点参茸鞭丸，参雄温阳胶囊，复方玄驹胶囊等就可以治愈
你好这个缺铁性贫血的可能性大。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。
一般遵医嘱服用药物葡萄糖酸亚铁口服液和复方阿胶浆。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。注意休息。不能受凉。
以上是对“手脚冰凉，怕冷，面色发黑无光泽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
