回答
你好，你说的这种情况应该是神经衰弱的表现，可以服用一段时间的营养神经，镇静的药物。
建议你可以服用一段时间的谷维素，维生素b一片和甜梦口服液，平时要注意休息，不要长时间的熬夜，
以上是对“头晕，心慌，胡思乱想，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这种情况考虑由于心律失常导致的可能，建议到正规医院心血管内科就诊，做动态心电图和心彩检查看看，明确诊断及治疗，同时做血常规，排除贫血
平时要低盐低脂饮食。保证心态平稳，睡眠充足，保证大便通畅，避免受凉感冒，避免进食过饱。注意劳逸结合，避免过于劳累。
