例假前几天会失眠,情绪波动很大,容易生气
女 | 40岁
2019-01-09
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问题描述： 老是都感觉到,例假前几天老是失眠,而且感觉情绪波动很大,容易生气……不知道这是怎么回事
回答
你好，你这样的情况是没有太大的问题的，不要太担心了，不要给自己太大的压力。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗
您好，根据你描述的情况看，可能是由于月经来潮之前，性激素水平升高，影响情绪，所以容易发火，
按照中医讲是肝气不舒引起的，建议你注意调理情绪，必要时可以在月经期间使用逍遥丸对症治疗。
你好，，这种情况考虑是月经前激素水平的变化引起，可以检查一下性激素六项，看看内分泌什么情况。
建议你注意休息，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食。
以上是对“例假前几天会失眠，情绪波动很大，容易生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是雌激素分泌异常导致。再有就是月经不调导致阴道出血不规律。禁止不洁性接触
我建议您以后注意保暖注意卫生。再有就是月经期间不要吃冷硬食物刺激性饮食。多喝水多运动。禁止不洁性接触
