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在台上讲话会紧张,开会讲话紧张会脸部肌肉
女 | 24岁
2019-01-09
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问题描述: 人多或者开会讲话时,下面很安静,大家都注视着我时,心脏会跳动的很快,会很紧张,有时候会紧张到脸部肌肉跳动,声音都是颤抖的
回答
你好这位朋友,根据你的情况描述分析,人多或者开会讲话时,下面很安静,大家都注视着我时,心脏会跳动的很快,会很紧张,有时候会紧张到脸部肌肉跳动,声音都是颤抖的
综合以上所诉,你的感觉是很多人都有的,主要是紧张心慌,总感觉很多人看着自己,怕自己说不好,你是领导吗?有会上讲话机会,什么都是靠练的,熟练了就好了。记得我们院长刚上台,第一次全院大会,他说话结巴,后来经过历练,说多久都没事了,你也是这样,锻炼锻炼就好了