回答
你的情况根据叙述需要考虑过量运动引起的韧带组织损伤等。需要注意制动休息配合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致酸胀疼痛一系列等的症状
建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药等药物，同时使用跌打药酒，肿痛灵外敷，避免剧烈运动
以上是对“运动过度导致肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您所说的这种情况，你这是得了肌肉拉伤引起的，建议积极治疗。
肌肉拉伤的治疗原则早期休息，按摩，热敷，微波治疗，并口服活血化瘀药物治疗，一般情况下2周左右就好了。
