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长期喝蜂蜜会引起血糖高吗

女 | 40岁 2019-01-09 有6个回复

问题描述: 之前没有喝蜂蜜,后因为长期喝蜂蜜,测空腹血糖6点几,长期喝蜂蜜会引起血糖升高吗?

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-09

你好,蜂蜜是一种含糖分较高的食物,对于血糖不稳定的患者,长期食用容易导致血糖偏高。
空腹血糖6点几需要做好血糖的控制,平时注意饮食合理,要吃含糖高的食物。可通过吃昌弘辣木籽调节血糖,每次饭前吃3颗并喝水400毫升,可帮助人体促进体内分泌胰岛素和调节血糖;平时尽量避免高糖食物,避免油腻和含脂肪高的食物,选择高纤维食物,含纤维高的蔬菜,适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动。

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-09

你好,根据您的描述,长时间喝蜂蜜对您的身体是不好的,,可能会造成一些,血糖的升高,这种情况不要长时间服用的。建议您低盐低脂,低糖饮食,多吃一些蔬菜。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-09

你好,蜂蜜是比较营养的食物,但含糖量比较大,少量吃是不会影响血糖的。
糖尿病的原因比较复杂,吃甜食只是原因之一,空腹血糖超过6.1轻度偏高,建议调整饮食,少吃糖类,包括米面类主食,多运动。
以上是对“请问长期喝蜂蜜会引起血糖高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2019-01-09

你好,适当的每天食用点蜂蜜,量不要太多,是不会引起血糖增高的
建议,如果你现在的血糖有点高建议就不要食用蜂蜜了,如果经常超过6.1需要服用降糖药物的。

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李小可

已帮助网友:1821 2019-01-09

您好,蜂蜜是甜的,长期食用的话,还是有可能会导致血糖升高的
建议您血糖6点多的话,在日常生活中还是需要注意一下的,暂时还是需要不吃含糖分高的食物

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-09

你好这个是有一定影响的,高血糖是会引起消瘦,无力,口渴等症状的,
平时注意低糖饮食,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,定期复查看看,空腹血糖不超过7.1是没事的