孕期失眠多梦的人可以用孕心怡情绪胎教吗?
女 | 21岁
2019-01-09
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问题描述： 孕期怀孕后,随着子宫的越来越大,晚上睡觉成了难事,每天整晚整晚的睡不着,难受,去看,检查说让我用孕心怡情绪胎教试试看,说是能起到缓解作用?是不是真的,失眠多梦的人真的可以用孕心怡情绪胎教吗?
回答
你好，情况考虑可能属于孕期肚子太大引起的睡眠不适的
建议可以用怡情绪胎教缓解的，晚上睡觉也可以抬高腿部，促进血液回流心脏，放松心情，缓解压力，
以上是对“孕期失眠多梦的人可以用孕心怡情绪胎教吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
