回答
你好！流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。
保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫止血。即使有少量的凝血块堵住鼻腔也没有关系，凝血块中的凝血物质可有助于血液凝固
您好，鼻子和嘴里常常流血,这样的话考虑上火，可以吃点泻火的，比如三黄片，牛黄解毒片都可以，经常饮用白开水，尤其是早晨起床
同时吃点清淡的，不要熬夜，平常熬点山药薏米粥喝喝，别吃蒜还有油腻的食物，多喝水，睡眠足，慢慢就好了
以上是对“鼻子和嘴里常常流血该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你可能是有鼻腔内比较干燥或是有鼻息肉的，可能会有出现流血的情况的
建议你可以先及时做一下鼻镜检查看看，排除异常情况的，并多喝水，不要吃辛辣刺激的食物的好
