回答
与其疲劳上课，天天没精神，没效率，不如停止学习去休息，去轻松，去换换环境。待调整好了，再来努力吧。
学会自己调整心态，调整身体状态，才能在读书求学的路上保持足够的动力，不会被拖垮，不会被淘汰。
首先，自己太累，耽误学习考虑是由于精神紧张引起的典型表现
首先应该积极的放松一些心情，不要紧张，多注意些休息，适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态
以上是对“疲劳上课没有精神学习没有效率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
与其疲劳上课，天天没精神，没效率，不如停止学习去休息，去轻松，去换换环境。待调整好了，再来努力吧。
学会自己调整心态，调整身体状态，才能在读书求学的路上保持足够的动力，不会被拖垮，不会被淘汰。
首先，自己太累，耽误学习考虑是由于精神紧张引起的典型表现
首先应该积极的放松一些心情，不要紧张，多注意些休息，适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态
以上是对“疲劳上课没有精神学习没有效率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
