脑子很乱,什么东西也记不住,记忆力特别差
女 | 17岁
2019-01-09
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问题描述： 脑袋混混沌沌的,昏昏沉沉,忘东西很快,记性变得很差,最近也没什么特别的事,这是什么原因啊?
回答
脑子很乱，什么东西都记不住，记忆力很差，脑袋混混沌沌的，忘东西很快，这个考虑是有点神经衰弱，建议您要放松心情。
建议您要放松心情，注意休息，适当的活动，不要有压力，可以口服点药调理一下神经，比如谷维素，健脑的中成药等。
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑过度劳累，自身免疫力差，缺乏运动引起的。
建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，适当运动，增强自身免疫力，可以口服21金维他补充微量元素改善体质，祝您健康。
你好，很高兴为你解答，通过你所描述得情况来看，首先这种情况考虑是由于休息不好引起的
这种情况记忆力减退，这种情况首先考虑由于缺乏睡眠得情况引起的，建议养成良好得到作息习惯，
以上是对“脑子很乱，什么东西也记不住，记忆力特别差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您描述的情况可能与身体的健康状态有关，另外是否压力比较大很疲乏。
建议放松心情，加强运动，记忆力变化与之前的环境有什么大的区别？如果迷茫不清可以和心理老师聊聊。
