回答
你好，这个病是可以治疗的，平时得注意生活方面的习惯，适当做做肩部活动
建议你下雨天不要淋雨，肩部做做针灸推拿，或者找个中医开些中药调理调理，活血止痛祛风湿
以上是对“颈椎病和肩周炎疼得很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的描述情况这个年龄还是高龄老人，这个还是和局部慢性退行性改变有关。
这个情况就要注意可以综合调整。比如可以进行局部的按摩推拿以及热敷等，再有就是避免寒凉。
你好，这个病是可以治疗的，平时得注意生活方面的习惯，适当做做肩部活动
建议你下雨天不要淋雨，肩部做做针灸推拿，或者找个中医开些中药调理调理，活血止痛祛风湿
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您好，您的描述情况这个年龄还是高龄老人，这个还是和局部慢性退行性改变有关。
这个情况就要注意可以综合调整。比如可以进行局部的按摩推拿以及热敷等，再有就是避免寒凉。
