脖子背部颈椎疼的特别厉害
女 | 22岁
2019-01-09
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问题描述： 上班长时间坐着对着电脑,不运动,脖子肩膀两边,背部,都很疼,去医院拍过片子,没什么大问题,就是疼的厉害
回答
你现在这个年纪应该没有到颈椎病的时候，所以，这些症状可能只是颈部肌肉劳累后出现的，需要休息。
长时间地低头工作非常容易得颈椎病，你现在虽然不是，但已经有肌肉的劳损了，再过几年就有可能得颈椎病了。你现在需要做的是每个小时就站起来活动几分钟颈部，在座位上做也行。
以上是对“脖子背部颈椎疼的特别厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！你的情况是长时间保持一个姿势引起的肌肉劳损，也就是肌炎。
建议不要长时间保持一个姿势，多做颈部运动，扩胸运动，腰部运动等，多泡热水澡，可以局部按摩针灸，刮痧效果不错，也可以口服消炎镇痛药物。
那你说的这种情况可能是你平时上网或者是做一些动作的时候，颈椎的位置不正确而引起的，颈部肌肉的痉挛引起的疼痛。
所以对这种问题的治疗和处理，我觉得你，用中医的保健按摩和中医的针灸针刺去治疗，效果是挺好，你保守治疗或者用药的话是没有效果，你就按摩和针刺。
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建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
