回答
您好!安眠药有依赖性,可以用安神补脑液或养血清脑颗粒,若效果不好,必要时用中药汤剂调理
要多喝水,适当加强营养,晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠,适当锻炼身体也有助于睡眠
以上是对“睡眠不好半夜开始醒早上还醒的早”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好考虑是肾虚,植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠,睡不好等,
可以服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院找中医或神经内科检查看看
您好!安眠药有依赖性,可以用安神补脑液或养血清脑颗粒,若效果不好,必要时用中药汤剂调理
要多喝水,适当加强营养,晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠,适当锻炼身体也有助于睡眠
以上是对“睡眠不好半夜开始醒早上还醒的早”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好考虑是肾虚,植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠,睡不好等,
可以服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院找中医或神经内科检查看看