回答
您好！安眠药有依赖性，可以用安神补脑液或养血清脑颗粒，若效果不好，必要时用中药汤剂调理
要多喝水，适当加强营养，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠，适当锻炼身体也有助于睡眠
以上是对“睡眠不好半夜开始醒早上还醒的早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是肾虚，植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠，睡不好等，
可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院找中医或神经内科检查看看
您好！安眠药有依赖性，可以用安神补脑液或养血清脑颗粒，若效果不好，必要时用中药汤剂调理
要多喝水，适当加强营养，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠，适当锻炼身体也有助于睡眠
以上是对“睡眠不好半夜开始醒早上还醒的早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是肾虚，植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠，睡不好等，
可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院找中医或神经内科检查看看
