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过度节食导致食欲无法控制,目前食欲旺盛

女 | 27岁 2019-01-10 有3个回复

问题描述: 节食减肥三个月左右后突然控制不了食欲,半年内食欲一直很好,稍有减退,但是老是大脑会很难控制食欲,

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-10

你好,通过你描述的情况分析,这种情况一般是节食导致的。和身体缺乏营养有关
建议这种情况可以通过针灸穴位刺激,再次控制食欲,但是一定不要过度的控制。
以上是对“过度节食导致食欲无法控制,目前食欲旺盛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-10

根据您的主诉判断您的情况只需要进行合理减肥的,不能只靠节食减肥
应该每天保持良好的睡眠状态,多吃一些健康的水果蔬菜,没事多锻炼,找到适合自己的减肥方法

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廖元兴

已帮助网友:1820 2019-01-10

饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡。
减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物