问题描述： 身高165体重140,之前减肥过很多次,但最终都因控制不住嘴,而反弹
何伟文
已帮助网友：2756 2019-01-10
你好，不建议用减肥药，而且也有反弹，还是靠锻炼身体减肥最健康最有效的方法了。平时注意饮食习惯，不要吃垃圾食品，还有你的体重并没有超重，不要靠过度节食减肥啊，会对身体有害，祝你生活愉快。
张瑶
已帮助网友：4112 2019-01-10
你好，这个和饮食有很大的关系，特别是高热量的食物。吃的越多，就容易肥胖。当然，如果进行适当的锻炼。消耗热量，这个也有可能是不会引起肥胖的。试试看呗。
