长期戴耳塞睡觉会不会对身体造成伤害?
女 | 19岁
2019-01-10
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问题描述： 刚开始因为宿舍太吵,所以买了耳塞睡觉,大概二十天到一个月换一副吧,用了一段时间后的确感觉睡眠质量好了很多,但用了两三个月之后放假回家,发现家中即使很安静不戴耳塞也无法入睡,现在戴了小半年,有点担心
回答
你好，如果是单纯的耳塞，晚上睡眠时间使用是不会对身体有影响的。
但长期带耳塞改善入睡不是长久之计，也不是解决问题的方法，还是建议药物＋认知行为治疗的。
以上是对“长期戴耳塞睡觉会不会对身体造成伤害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
