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运动后脖子后面酸疼,后脑勺也有点疼
女 | 26岁
2019-01-10
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问题描述: 长期没有运动了,这次做过运动之后,可能有些剧烈了,所以喘的比较厉害,心跳也很快,然后休息一会就会感觉到脖子后面酸疼,连带着后脑勺也有点酸疼的感觉,不过以前并没有这种感觉运动再剧烈也不会脖子后脑勺疼,
回答
看了你所描述的情况,应该考虑是运动不适应引起的乳酸堆积刺激肌肉疼痛的原因。
经常不运动的人,突然运动都会有这种不适应的表现,休息一周左右就好了。与缺氧或颈椎没有任何关系
以上是对“运动后脖子后面酸疼,后脑勺也有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!