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运动后脖子后面酸疼,后脑勺也有点疼

女 | 26岁 2019-01-10 有3个回复

问题描述: 长期没有运动了,这次做过运动之后,可能有些剧烈了,所以喘的比较厉害,心跳也很快,然后休息一会就会感觉到脖子后面酸疼,连带着后脑勺也有点酸疼的感觉,不过以前并没有这种感觉运动再剧烈也不会脖子后脑勺疼,

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-10

看了你所描述的情况,应该考虑是运动不适应引起的乳酸堆积刺激肌肉疼痛的原因。
经常不运动的人,突然运动都会有这种不适应的表现,休息一周左右就好了。与缺氧或颈椎没有任何关系
以上是对“运动后脖子后面酸疼,后脑勺也有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-01-10

来看,你的情况考虑还是颈部肌肉劳损导致的异常的。
建议你平时最好适度的休息,不要劳累,可以做做理疗按摩缓解不适进行治疗的,是需要注意

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-10

你的这种情况可能是颈椎病引起的,建议到医院做颈椎拍片检查。
可给予推拿按摩,理疗,牵引,针灸针刀,内热针,银质针,活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头,一定要注意多运动。