老是便秘吃什么能快速排便?
女 | 20岁
2019-01-10
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问题描述： 老是便秘吃什么能快速排便有半个月没排了,每次上厕所都要蹲好长时间也拉不下来,很是困扰之前去药店买来要吃吃了几天有拉出来药停止服用又开始便秘了整整半月没拉了真是困扰
回答
你好，根据描述的情况，可能是肠道功能紊乱，肠蠕动减弱影响排便，导致排便困难。
建议食疗吃昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
你好，便秘有可能是和平时饮食有关系，或者是肠道的蠕动功能有障碍的.
平时可以喝蜂蜜水，吃香蕉，多吃青菜和水果，多运动，多喝水，看看会不会改善的。如果不行，就需要去肛肠科看看是肠道蠕动功能的问题，还是说是有肛门括约肌的问题
以上是对“经常便秘吃什么能快速排便？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于胃肠道湿热引起大便干燥排便困难，吃药效果不好
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜
