回答
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的心理压力所致。这可能是由于你最近遇到了不快的事件或是适应不良的事情，再加上你平时缺乏与身边人进行有效的沟通交流，使你遇事内心容易产生较强的心理压力，因为现实原因让你一时无法化解，就容易产生你所叙述的感觉或症状。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是先尝试做好自我心理调节，必要的时候，也可以寻求我们提供的个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你消除较强的心理压力，并且帮助你学会有效的沟通交流的方式等，从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
以上是对“神经经常处于紧绷状态，人容易生气紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是由于精神紧张压力过大导致的。可能和你的性格都有关系。
首先要自己慢慢的去调理，一定要放松心情。知道早睡早起，平常一定要加强锻炼，增强体质。可以口服点儿，安生补脑液。
