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您好，您这种情况如果有要求的话，最好还是加强锻炼为好。
建议你如果没有要求，平常可以多做加强盆底肌肉的锻炼比如缩阴运动和提肛运动。
缩阴方法除去简单的缩阴运动外，市场上有一些口服性缩阴方法，不能有效的针对缩阴法，基本不可取。露卡菲娅采用的是药物缩阴疗法，其原理是将药物直接推入到阴道内部，修复弹性纤维，促进阴道组织的收缩，见效快，不易反弹，是目前使用者最多的缩阴疗法，也是可行性比较高的方法。
一般产后出现阴道松弛是属于正常的生理现象，阴道本身是有弹性的，是可以自己恢复的，可以采取做做提肛运动和缩阴运动。
建议平时需要注意休息，不要劳累，饮食清淡，营养均衡，每天坚持做做提肛运动，加强锻炼，是可以逐渐恢复正常的。
产后阴道松弛属于正常的现象，随着时间的推移和功能康复锻炼就可以改善，一般修复需要，
3月左右就可以，生育时阴道扩张，肌肉张力下降，就会出现这种情况，可以做缩肛运动，增加肌肉的张力，就可以恢复正常
以上是对“产后阴道松弛怎么办？会恢复吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，产后阴道松弛是正常的现象，是可以恢复的，平时可以多做提肛运动。
如果阴道松弛恢复的不满意或是影响到性生活的质量可以考虑到正规的医院做阴道紧缩术。
你好亲，从你的症状看，建议你可以做产后康复训练，如果严重就可以手术治疗，
建议你注意休息，加强营养，避免重体力劳动，避免下蹲时间长动作，祝你早日康复，
你好，很多女性在产后都会出现不同程度的阴道松弛的，但是一般会慢慢自己恢复些的。
如果还是觉得阴道比较松，建议平时可以多做提肛运动、收缩运动或是屏住小便的运动，坚持下来会取得不错的效果的。
你好，这个还是可以慢慢的恢复的，不过在这个期间的话您也是可以多做缩阴运动，都是可以起到缓解的
在这时候的话尽量还是能注意好身体的锻炼，并且还是可以通过手术来进行改善改善
以上是对“产后阴道松弛怎么办？会恢复吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
做骨盆肌肉锻炼，也就是提肛运动，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，
产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。同时也可以帮助男性延长射精时间
