暴饮暴食一天会长胖吗?
女 | 22岁
2019-01-10
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问题描述： 感觉自己像间歇性暴食,平时这个不敢吃那个不敢吃,哪一天吃到想吃得了,忽然间像被打开了按钮,就想吃个够,然后一直吃到撑得难受,今天就这样了,就这样几次,会很快长肉吗?
回答
您好，暴饮暴食一天是不会长胖的，肥胖是长期食用高热量食物才会导致。
你的这个情况属于饮食不规律，所以长期的间歇性暴饮暴食，是很容易长胖的，而且对肠胃也不好。
偶尔一次暴饮暴食，是不会很快长肉的，建议你平时要饮食规律。
，希望你平时饮食规律，不能暴饮暴食，暴饮暴食会引起胆囊炎，多吃水果蔬菜，自己锻炼身体增强机体的免疫力。
以上是对“暴饮暴食一天会长胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！看你说的情况，间歇性暴饮暴食不会长胖，而是会导致胃出现问题。
建议你最好规律饮食，戒掉暴饮暴食的习惯，管住自己的嘴。饮食以清淡为主，少食辛辣刺激性食物。
