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糖尿病可以吃什么肉类吗?有孕期糖尿病

女 | 26岁 2019-01-10 有6个回复

问题描述: 糖尿病可以吃什么肉类呢?刚发现有孕期糖尿病,真的害怕,求指点

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2019-01-10

你好,患有妊娠期糖尿病的患者宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。无论吃什么,都需要注意适量,妊娠期糖尿患者应少吃多餐,每天5―6餐适宜

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李小可

已帮助网友:1821 2019-01-10

糖尿病要控制饮食,肥肉最好别吃,瘦肉可以适当吃一点,吃一点牛肉羊肉。鱼肉也可以吃。
一天的肉类最好别超过一两,两三天吃一次肉就可以了,不用每天,都要吃。这几种肉可以换着吃的。

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-10

你好,糖尿病是由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。
糖尿病需要控制饮食,少吃主食,最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等,多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜,可以在两餐之间少量食用水果。孕期糖尿病最好吃脂类含量低的肉类如鱼虾等。

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-10

你好血糖增高,你要注意饮食的规律和清淡。
糖尿病人可以适当的吃一些肉不要吃肥肉就行,注意清淡饮食不要吃油腻的食物和辛辣的食物。
以上是对“糖尿病可以吃什么肉类吗?我有孕期糖尿病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-10

你好,根据您所说的这种情况是可以吃的。面食少吃,适当增加肉类和蛋类的比例。
妊娠期糖尿病要保持在空腹5.3以下,饭后一小时血糖7.8以下,饭后两小时血糖6.8以下,这样就很好了。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-10

你好,,孕期併糖尿病,除了上述症状外,有没有头晕眼前发黑情况
可以吃肉(最好是牛肉每天1oog),平衡营养,限制食物总量,品种多样化,吃七成饱,适当户外运动