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如何预防糖尿病的发生?

女 | 26岁 2019-01-10 有5个回复

问题描述: 如何预防糖尿病的发生?近年来,越来越多的年轻人得了糖尿病,什么原因引起的糖尿病呢?求指点

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-10

你好,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-10

你好朋友,有一种是遗传性的糖尿病,属于一类糖尿病是不可以预防的,还有一种是糖尿病,是由于肥胖,代谢紊乱造成的。
2类糖尿病主要通过控制饮食,控制体重,不要吃高热量,高糖的食物控制甜品的摄入量,来防止糖尿病的发生。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-10

糖尿病是胰岛素分泌的绝对或者相对的不足,导致的血液中葡萄糖含量过高。
引起的原因有很多,比如说遗传,以及饮食习惯,以及肥胖,以及运动量不足等,感谢你的提问。
以上是对“如何预防糖尿病的发生?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-10

你好,糖尿病的发生和多种原因有关。可能是因为遗传,也可能是因为饮食方面,运动方面以及内分泌失调等。
需要控制高糖高脂肪饮食,以及建议积极的锻炼,避免身体肥胖,以及保持心情愉悦,不能熬夜。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-10

你好,来说,糖尿病是胰岛素分泌不足引起的代谢性疾病,可出现多饮,多食,消瘦的表现。
建议平时多注意饮食,以低糖食物为主,多锻炼身体,保持好的心情,保持标准体重,预防糖尿病发生。