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寒气太重女人如何调理
女 | 20岁
2019-01-10
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问题描述: 寒气很重,然后下半身肥胖,排便也不好,容易口臭,感觉一直吃不饱,该怎么去湿气,然后客服人员,整天都在办公室坐着,这个怎么办啊
回答
您好,根据描述情况属于湿热蕴结中焦,胃脾滞留了湿热,一般情况下属于肝阳犯胃症
治疗方法主要有,躁湿健脾,养阴清肝等。平时需要注意规律饮食,忌食辛辣油腻刺激性食物,少熬夜!
可以试试中药诊脉调理,热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。
积极适当运动,办公室瑜伽或者简易健身动作,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料。
以上是对“寒气太重女人怎么调理,,,,,,,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的寒气比较重的话,那么用艾灸效果是比较好的。你也可以去扒火罐去湿治疗,平时多吃些红豆薏米粥,因为你长期坐着工作,还是需要做运动的,下班以后晚饭后最好去快走。