寒气太重女人如何调理
女 | 20岁
2019-01-10
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问题描述： 寒气很重,然后下半身肥胖,排便也不好,容易口臭,感觉一直吃不饱,该怎么去湿气,然后客服人员,整天都在办公室坐着,这个怎么办啊
回答
您好，根据描述情况属于湿热蕴结中焦，胃脾滞留了湿热，一般情况下属于肝阳犯胃症
治疗方法主要有，躁湿健脾，养阴清肝等。平时需要注意规律饮食，忌食辛辣油腻刺激性食物，少熬夜！
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。
积极适当运动，办公室瑜伽或者简易健身动作，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
以上是对“寒气太重女人怎么调理，，，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的寒气比较重的话，那么用艾灸效果是比较好的。你也可以去扒火罐去湿治疗，平时多吃些红豆薏米粥，因为你长期坐着工作，还是需要做运动的，下班以后晚饭后最好去快走。
