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建议您先做肩关节磁共振检查除外肩袖损伤可能，排除后肩周炎如果诊断明确，保守治疗主要以适当休息，减轻肩关节负重疲劳，可以中医拨针治疗，拨针治疗钝性针头，推切疏通粘连，剥离松解瘢痕及挛缩，消除异常高应力，改变局部的内环境，加速血液及淋巴的回流，恢复营养供应，提高新陈代谢，治疗后可活动，从而减少粘连、挛缩。平时坚持功能锻炼，加强肩关节肌肉的锻炼，如摇摆胳膊，平时避免过度劳累和受凉。
根据你描述的职业和症状考虑还是肩周炎引起的，属于肩部软组织的无菌性炎症。
治疗的话一般可以口服消炎止疼的药物，局部管用上消肿止疼的喷剂或者是贴上膏药。关键是需要配合自己锻炼，类似于做吊单杠的动作，要循序渐进坚持一段时间。
您好：可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
以上是对“不知是否是肩周炎？怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况需要配合核磁共振的检查来进行判断，注意早发现早治疗
平时可以通过局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状，注意休息，切忌超负荷的劳累，注意关节的保暖
