回答
如果你家族成员都是偏瘦型的，那受到基因影响就较大。这样的话，可以经常加强身体锻炼，比如跑步、球类等，同时饮食营养和休息质量要跟上
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等
你好这样的情况需要检查是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性.
建议你到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,确诊后及时治疗.
以上是对“太瘦了，一直吃不胖，想问一问有什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果是正常饮食还长不胖的话应该是脾胃的原因。建议你从饮食上调理先调理脾胃。
注意休息均衡饮食一定不要熬夜及过劳的。另外心情愉快放下思想包袱这样才促进胃肠道的吸收。
