回答
您好，食用黄花菜对便秘有一定疗效，但由于其性凉，孕期食用适量即可。
可以每天每天喝一杯蜂蜜润肠通便。每天早上空腹喝一杯温水能使肠道更畅通。平时可以适当运动，促进胃肠道的蠕动。
你好怀孕期间便秘的情况这可能是喝水少，饮食不当，或是胃肠蠕动差等引起的
建议你首先注意多喝水多吃水果蔬菜禁食辛辣刺激食物，可以喝蜂蜜水，吃香蕉等这可以缓解便秘的情况，必要时使用开塞露刺激大便排泄，建议做好孕期检查的
您所说的便秘是可以适当的喝一些蜂蜜来进行治疗的，没有什么副作用，这种情况主要是由于肾虚和气血不足等因素综合引起的。
建议您可以直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下，平时多注意休息，饮食清淡，不要随意服用其他的药物，祝你早日康复。
怀孕期间不能随便吃药，但可以用食物来调节的，可以适当的喝点蜂蜜。
根据你所描述的情况来看，这种情况可以吃黄花菜，但最好不要放在一起泡水喝。
以上是对“我便秘4。5年现在怀孕六个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
