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最近总感觉后背累,然后还有黑眼圈脸有点

女 | 22岁 2019-01-10 有4个回复

问题描述: 学生最近总感觉后背累,然后还有黑眼圈脸有点黄心里老感觉眼睛有一会老有蒙着水的感觉就像人热很了眼睛不舒服的那种最近每天晚上跑步在体力范围内运动然后也早睡晚上睡前也会泡脚,都可能是怎么回事

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-10

你好,,你这种情况考虑是长时间低头学习引起的颈椎病及睡眠不足引起的过度疲劳。
建议查个血常规,平时要生活规律,按时作息,不要熬夜,不要过度劳累及压力太大,合理膳食,多吃含铁丰富的食物,注意颈部保暖,

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-10

你好,你目前所出现的这种情况不能排除是肾虚引起的,你可以通过口服中药的方式来调理。
建议你可以服用金匮肾气丸来进行治疗,同时饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果,平时要保持适量的运动。
以上是对“最近总感觉后背累,然后还有黑眼圈脸有点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-10

您好,根据您叙述的情况来看,考虑跟你没有休息好引起的
建议可以注意休息好,每天保持睡眠在8个小时左右,祝您早日康复心情舒畅!

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2019-01-10

你要找时间去检查一下,看自己的肝胆是否有问题的,如果是检查了有问题积极治疗的。
没问题的,注意多休息,吃点杞菊地黄丸,不要有熬夜劳累的情况,也少吃辛辣食物就可以了。