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头上白头发越来越多,而且有很多痘痘
女 | 29岁
2019-01-10
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问题描述: 今年29岁,白头发很严重,而且越来越多,而且头上一直长很多痘痘,这几年家道中落压力非常大,从事的职业几乎是整天在电脑面前,几乎没有运动,
回答
根据你描述的情况来看导致白发和痘痘,往往是压力过大引起的。
你首先要学会减压,并且要多运动,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,并且饮食上多吃黑豆,黑芝麻。尽量少呆在电脑旁。
您好,根据您的情况从中医的角度来讲属于须发变白与肾精不足、肝血亏虚、血热等情况都有关造成的,
建议您到正规医院的皮肤科就诊,确诊后再对症治疗,最好是中医中药治疗为好。
以上是对“头上白头发越来越多,而且有很多痘痘。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等).
适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.