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感觉自己很恍惚,发生的事情没有真实感

女 | 20岁 2019-01-10 有4个回复

问题描述: 感觉自己很恍惚,知道自己身边发生的事情,可是没有真实感,觉得是在很远的以后回忆起这一段经历一样虚无…小学和初中有过几次,但是很小没当回事,时隔六七年再一次有这种感觉,而且这种感觉间隔时间变短,现在全天都觉得很恍惚,是精神方面有问题了吗

回答

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李小可

已帮助网友:1821 2019-01-10

像您这种情况来说,近期要注意配合心理医生的心理疏导来进行调理
主要是保持良好的生活习惯和饮食习惯,注意休息,切记超负荷的劳累,避免受到外界的不良刺激

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-10

您好,您的描述情况要注意的就是有无贫血的原因导致的这个感觉情况。
这个情况要注意有无头晕的表现情况,建议及时就诊进行血细胞分析的检查鉴别。要注意有无意识问题。
以上是对“感觉自己很恍惚,发生的事情没有真实感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-10

你好:你现在主要还是说,觉得有的时候呢,出现了一些幻觉的现象,这种情况的有可能是有一些个人的压力比较大,也可以考虑通过一些方法进行调整的。
这种情况可以适当的调整好个人的心情和心态,并且呢,最好还是要适当的进行一些心理疏导调理,一般来说都有一定的作用的,不用过度的担心。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-10

你好,如果有精神恍惚的现象,考虑是由于压力过大造成的。建议首先应该调整好心态以及乐观的态度,工作和学习,和朋友沟通,进行交流,适当的外出,散心,散步