回答
你好，考虑手淫以后，会达到性高潮，然后引起全身血管扩张，会出汗，人体会出现疲劳的情况。最好不要做太剧烈的运动，还是休息一下比较好，让体力逐渐恢复一下。你的情况，在没有性生活的情况下，建议你手淫一周不要超过一次，频繁的手淫，能引起生殖系统很多疾病，甚至引起不孕。
你好，什么时候都是可以运动的，不过手淫太频繁对身体是不好的。
平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
请问还有其他不适吗
以上是对“打飞机多久后可以运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，首先奉劝你必须戒掉手淫的坏习惯，因为手淫频繁会给身体和精神都带来很大的危害。
手淫不洁更会导致生殖器的炎症或疾病，平时多看些励志的书籍，多锻炼身体，增强体质，祝你生活愉快。
你好，做完爱之后，不管是体质好的还是体质差的，有的表面是看不出来有什么疲惫的现象，可是体内已经经历了一场疲惫的运动，在做爱之后正确的运动时间是在30分钟以后才可以，但还不能做运动量大的运动，要注意身体，祝你身体健康！
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