回答
你好你说的你上述情况考虑有可能还是神经衰弱的原因导致的,这种情况比较多见。
建议你最好是在用营养神经的药物治疗效果是比较好的,治疗的同时多注意观察,这样疾病慢慢就会好转的,祝早日康复。
以上是对“纠结一件事经常纠结一些小事很痛苦经常自责”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你说的情况看,明知道是小事,为什么还纠结呢,要学会放下啊,没有过不去的火焰山,凡事顺其自然就好了
你好,建议你放松思想,人生不如意事常八九,不要想那么多,玩玩游戏,听听音乐,逛一逛街,这样可以转移注意力,实在不行就看一看心理医生吧